ブログ Blog 新着順 からだ (31) ストレッチ (4) リズム (1) 体幹 (3) 大人の運動 (18) 子供の運動 (40) 未分類 (70) 野球 (10) からだ 2022.01.27 【呼吸③】 ▪腹式呼吸 息を吸うと横隔膜が下に下がり、腹圧が上昇することでお腹が膨らみ、吐くときにお腹がへこみま… からだ 2022.01.17 【呼吸②】 「息を呑む」・・・はっと驚いて、思わず息をとめること。 「息を弾ませる」・・・激しい運動や興奮のため… からだ 2022.01.13 【呼吸①】 人間は、毎日休まず1日あたり約1万7000~3万回以上の呼吸を行っています。数にするとすごい回数です… 未分類 2022.01.5 【新年のご挨拶】 新年、明けましておめでとうございます。 皆様におかれましては輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上… 子供の運動 2021.12.29 【スイミング②】 次に脳との関係を見て行きましょう。水泳と脳の関係はさまざまなメディアで話題となっています。実際にスイ… 子供の運動 2021.12.24 【スイミング①】 子どもの習い事ランキングで必ずと言っていいほど上位に来るスイミング。検討されている方も多いのではない… 未分類 2021.12.16 【子供の癖②】 では、その対処方法をご紹介します。指しゃぶりで心配されるのが「歯並びが悪くなる」こと。歯科医が指摘し… 未分類 2021.12.9 【子供の癖①】 2019年に実施されたあるアンケートの結果で「子どもの困った癖」の上位に挙げられたのが、「爪かみ」と… ≪ 1 … 3 4 5 … 22 ≫