こんにちは

小学生対象のスポーツクラブ

Play ＆ Field トレーナーの松本健志です

   

現在、兵庫県加東市東条、三木市福井の三木総合公園体育館で、小学生対象のスポーツクラブを定期的に開催しております。

【東条スポーツクラブ詳細】

 

日時：毎週火曜日

夕方16時30分から18時まで開催しております

屋内での活動は、とどろき荘の隣の

東条第一体育館で開催しております。

 

〒673-1323 兵庫県加東市岡本１５６４−１

 

また、屋外での活動は

   

南山にある公園『星の里公園』で活動しております。

 

〒673-1341 兵庫県加東市南山３丁目２５−６

   

【三木スポーツクラブ詳細】

 

日時：毎週金曜日

夕方19時15分から20時30分まで開催しております

場所：三木山総合公園体育館

〒673-1323 兵庫県三木市福井2474-5

 

お子様の運動に関して、

・運動不足で悩んでいる

・運動が苦手

・もっと運動を好きになりたい

・もっと運動ができるようになりたい

 

という方はぜひ私たちのスポーツクラブで一緒に楽しく運動しましょう。

 

私たちのスポーツクラブは、

子供の『楽しい！』と『できた！』をたくさん作っています。

小さな成功体験を積み重ねると大きな自信に繋がります。

どんなに運動が苦手な方でも、楽しさと自信がたくさんあれば運動の良さが体と心で感じられるようになります

私たちは子供たちに運動の良さを体と心で感じて欲しいと思っております。

ぜひ一緒にのびのびと運動しましょう！

 

参加希望者や参加を検討されていらっしゃる方はぜひこちらのLINE@にご登録の上、

お気軽にご連絡くださいね。

 

血圧の平均は年齢や性別によって異なります。ここでは、厚生労働省による「令和元年国民健康・栄養調査」（※）をもとに、最高血圧・最低血圧・平均血圧の平均値を見ていきましょう。　　　　　　　　　　　　　　20代男性最高血圧は115.9 mmHg、最低血圧は68.1 mmHg、平均血圧は約84.0 mmHg。
20代女性最高血圧は105.7 mmHg、最低血圧は63.8 mmHg、平均血圧は約77.8 mmHg。
30代男性最高血圧は117.2 mmHg、最低血圧は73.8 mmHg、平均血圧は約88.3 mmHg。
30代女性最高血圧は108.0 mmHg、最低血圧は66.4 mmHg、平均血圧は約80.3 mmHg。
40代男性最高血圧は125.4 mmHg、最低血圧は80.6 mmHg、平均血圧は約95.5 mmHg。
40代女性の最高血圧は113.7 mmHg、最低血圧は70.9 mmHg、平均血圧は約85.2 mmHg。
50代男性最高血圧は129.7 mmHg、最低血圧は81.0 mmHg、平均血圧は約97.2 mmHg。
50代女性最高血圧は121.8 mmHg、最低血圧は74.5 mmHg、平均血圧は約90.3 mmHg。
60代男性最高血圧は134.1 mmHg、最低血圧は78.3 mmHg、平均血圧は約96.9 mmHg。
60代女性最高血圧は130.6 mmHg、最低血圧は76.7 mmHg、平均血圧は約94.7 mmHgとなっています。