こんにちは

小学生対象のスポーツクラブ

Play ＆ Field トレーナーの松本健志です

   

現在、兵庫県加東市東条、三木市福井の三木総合公園体育館で、小学生対象のスポーツクラブを定期的に開催しております。

【東条スポーツクラブ詳細】

 

日時：毎週火曜日

夕方16時30分から18時まで開催しております

屋内での活動は、とどろき荘の隣の

東条第一体育館で開催しております。

 

〒673-1323 兵庫県加東市岡本１５６４−１

 

また、屋外での活動は

   

南山にある公園『星の里公園』で活動しております。

 

〒673-1341 兵庫県加東市南山３丁目２５−６

   

【三木スポーツクラブ詳細】

 

日時：毎週金曜日

夕方19時15分から20時30分まで開催しております

場所：三木山総合公園体育館

〒673-1323 兵庫県三木市福井2474-5

 

お子様の運動に関して、

・運動不足で悩んでいる

・運動が苦手

・もっと運動を好きになりたい

・もっと運動ができるようになりたい

 

という方はぜひ私たちのスポーツクラブで一緒に楽しく運動しましょう。

 

私たちのスポーツクラブは、

子供の『楽しい！』と『できた！』をたくさん作っています。

小さな成功体験を積み重ねると大きな自信に繋がります。

どんなに運動が苦手な方でも、楽しさと自信がたくさんあれば運動の良さが体と心で感じられるようになります

私たちは子供たちに運動の良さを体と心で感じて欲しいと思っております。

ぜひ一緒にのびのびと運動しましょう！

 

参加希望者や参加を検討されていらっしゃる方はぜひこちらのLINE@にご登録の上、

お気軽にご連絡くださいね。

 

2007年にスタートした東京マラソンをきっかけに、ここ数年でジョギング・ランニングブームが巻き起こっています。特に、20～30代を中心にランニング人口が増加し、メディアでも “ラン活” と称して頻繁に取り上げられるようになりました。
さらに近年では、全国各地で多くのマラソン大会が開催され、さまざまなコースを用意して老若男女が楽しめるイベントへと進化しています。
その中でも、今回は親子で参加できる『親子ラン』や『ファミリーマラソン』について触れてみます。
■親子ランの基本ルール
親子で走るコースは、ほとんどの場合2キロ前後が多いそう。これなら初心者でも無理なく走ることができますね。そして、子どもの年齢は小学生以下であることが条件なので、幼稚園くらいから小学校6年生までと、幅広い年齢のお子さんが参加しているようです。
もっとも重要なのが、ゴール前100mから“手をつないで”ゴールすること。小学校3、4年生くらいになると、親と手をつなぐことを恥ずかしがる子どもも増えてきますが、手をつないで一緒にゴールに向かうことで、親子の絆を強く感じられるはずです。